ေစ့စပ္ညႇိႏႈိင္းေရး စားပြဲေပၚက က်င့္ဝတ္
က်င့္၀တ္ဆိုတာ ေနရာတကာမႇာ ရႇိပါတယ္။ ႏုိင္ငံထဲမႇာ ေနေတာ့လည္း ႏိုင္ငံသားက်င့္၀တ္၊ အိမ္မႇာေနေတာ့လည္း အိမ္ရႇင္က်င့္၀တ္၊ ေက်ာင္းေရာက္ေတာ့ ဆရာတပည့္က်င့္၀တ္၊ ေစ့စပ္ညႇိႏႈိင္းေရးစားပြဲေပၚေရာက္ရင္လည္း ေစ့စပ္ညႇိႏိႈင္းေဖာ္က်င့္၀တ္ကိုေတာ့ လိုက္နာရမႇာပါ။ ေစ့စပ္ညႇိႏိႈင္းေဖာ္ကလည္း ကိုယ့္လိုပဲ နားလည္တတ္သူျဖစ္ရင္၊ ဒါမႇမဟုတ္ ကိုယ့္အျပဳအမူကို ခ်က္ခ်င္းအကဲခတ္ႏိုင္သူျဖစ္တယ္ဆိုရင္၊ ေစ့စပ္ညႇိႏိႈင္းေရးလုပ္ငန္းက ဘယ္ေလာက္ႀကီးမားတဲ့ အခက္အခဲေတြရႇိရႇိ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းနဲ႔ ၿပီးဆံုးေအာင္ျမင္သြားမႇာပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ အေတြ႕အႀကံဳရႇိတဲ့ ေစ့စပ္ညႇိႏိႈင္းသူတိုင္းဟာ ဒီက်င့္၀တ္ကို ေျပာစရာမလိုေအာင္ အလိုလိုလိုက္နာၿပီးသား ျဖစ္ေနေလ့ရႇိပါတယ္။
ကြၽန္ေတာ္တို႔ လူအမ်ားစုဟာ အလုပ္ေတြကို ဘယ္လိုၿပီးစီးေအာင္ လုပ္ၾကရမလဲဆိုတာကိုပဲ အဓိကထား သင္ၾကားခဲ့ၾကရၿပီး ကြၽန္ေတာ္တို႔ကိုယ္တိုင္ဟာ ဘယ္လိုလူစားမ်ဳိး ျဖစ္သင့္သလဲဆိုတာကိုေတာ့ နည္းနည္းပါးပါးပဲ ဂ႐ုျပဳမိတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ဟာ ေစ့စပ္ညႇိႏိႈင္းေရးစားပြဲကို ေရာက္သြားၿပီဆိုရင္ ႂကြပ္ဆတ္ဆတ္ မာေက်ာေက်ာ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္၊ ေပကလတ္ေပကလတ္နဲ႔ ေယာင္တိေယာင္ခ်ာ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ဟာ က်င့္၀တ္တစ္ခုခုကို လိုက္နာက်င့္သံုးေနမႇသာလွ်င္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕အျပဳအမူ၊ အေျပာအဆိုကို အစီအစဥ္တက် ေဆာင္ရြက္သြားႏိုင္မႇာပါ။ ဒါေပမဲ့ ေစ့စပ္ညႇိႏိႈင္းေရးလုပ္ရာမႇာ ဘယ္အခ်ိန္မႇာ ဘာလုပ္ရမယ္ဆိုတဲ့ ယၾတာေခ်သလို ပံုေသကားက်နည္းစနစ္ေတြကိုေတာ့ သိပ္အားမကိုးသင့္ပါဘူး။ ကိုယ္နဲ႔အကိုက္ညီဆံုး၊ ကိုယ္တိုင္ တီထြင္ဖန္တီးထားတဲ့က်င့္၀တ္ကို က်င့္သံုးရမႇာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔နဲ႔ေတြ႕ၿပီး အေကာင္းဆံုးအလုပ္ျဖစ္ေစတဲ့ စကားလံုးေတြ၊ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕မ်က္ႏႇာ၊ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ အခ်ဳိးက်လိုက္ဖက္တဲ့၊ မပိုမလိုတဲ့ အျပဳအမူေတြကို သံုးစြဲရမႇာ ျဖစ္ပါတယ္။
က်င့္၀တ္အေၾကာင္း ရႇင္းရႇင္းလင္းလင္းေျပာႏိုင္ဖို႔အတြက္ ေစ့စပ္ညႇိႏိႈင္းေဖာ္ ႏႇစ္ဦးတည္းရဲ႕အၾကားမႇာ ထားရႇိသင့္တဲ့က်င့္၀တ္ပံုစံကို စဥ္းစားၾကည့္ၾကရေအာင္။ ကြၽန္ေတာ္ကတစ္ေယာက္ ေစ့စပ္ညႇိႏိႈင္းေဖာ္က တစ္ေယာက္နဲ႔ ႏႇစ္ေယာက္တည္းရႇိတယ္ ဆိုပါစို႔။ လူဆိုတာ တစ္ေယာက္နဲ႔ တျခားတစ္ေယာက္ ထပ္တူညီတာ မရႇိပါဘူး။ ဒီႏႇစ္ေယာက္အၾကားမႇာ ကြဲျပားျခားနားခ်က္ေတြ ရႇိေနပါတယ္။ ႐ုပ္ပိုင္းမႇာသာမက စိတ္ပိုင္းမႇာ ပိုၿပီးကြဲျပားျခားနားႏိုင္ပါတယ္။ ေစ့စပ္ညႇိႏိႈင္းဖို႔ စကားစေျပာၾကတဲ့အခါမႇာ ကြဲျပားျခားနားမႈေတြ ထပ္ေတြ႕ရဦးမႇာပါ။ ပုဂၢိဳလ္ေရးစတိုင္လ္ကစလို႔ ပန္းတိုင္ေတြ၊ အစီအစဥ္ေတြ၊ လိုက္ေလ်ာမႈေတြ၊ အခ်ိန္ကန္႔သတ္ခ်က္ မူေဘာင္ေတြ အမ်ားႀကီးကြာျခားၾကမႇာပါပဲ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ဟာ ဘယ္အေၾကာင္းအရာကို ေဆြးေႏြးေနၾကသည္ျဖစ္ေစ ''သေဘာထားခ်င္းမတူညီမႈေတြကေန အယူအဆသစ္ေတြ ထြက္ေပၚလာႏိုင္တဲ့ အခြင့္အေရး ရႇိေနတယ္ဆိုတာကို ႀကိဳတင္နားလည္လက္ခံထားျခင္း'' ဟာ ေစ့စပ္ညႇိႏိႈင္းေရးစားပြဲေပၚမႇာ ''ျဖစ္'' ရမယ့္ က်င့္၀တ္စည္းမ်ဥ္းတစ္ခုပါပဲ။ ဒီက်င့္၀တ္ကို လိုက္နာရတာ ဘယ္ေလာက္မ်ား စိတ္ခ်မ္းသာဖို႔ ေကာင္းလိုက္မလဲ။ စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ တကယ္လို႔သာ ဒီက်င့္၀တ္ကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ မလိုက္နာတတ္ဘူးဆိုရင္ ဒါဟာ ငါ့ဘက္ကို ႏႇိမ္တာ၊ သူ႕ဘက္အတြက္ အခြင့္အေရးဖန္တီးေနတာလို႔ ျမင္လာၿပီး ဒီမႇာတင္ ပဋိပကၡ စျဖစ္ၿပီေပါ့။ မၾကာခင္ ေပါက္ကြဲလာေတာ့မယ္။
ဒါအျပင္ က်င့္၀တ္က ကြၽန္ေတာ္တို႔ကို ေမးခြန္း တစ္ခုေမးေသးတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ဘယ္လိုျဖစ္ေစခ်င္သလဲတဲ့။ ႐ိုးသားေျဖာင့္မတ္မႈလား၊ ေလးစားသမႈလား၊ ပြင့္လင္းျမင္သာမႈလား၊ သတၲိရႇိဖို႔လား၊ ေစာင့္ေရႇာက္ၾကဖို႔လား၊ မွ်ေ၀ခံစားေပးရမႇာလား၊ နားလည္ေပးဖို႔လား၊ ႏႇစ္ဦးႏႇစ္ဖက္ တန္းတူညီမွ်မႈလား။ ကိုယ္ျဖစ္ေစခ်င္တဲ့စာရင္း ကိုယ္တိုင္ျဖည့္ေပးရမယ္။ ဒီစာရင္းထဲမႇာ ကိုယ့္ရဲ႕တန္ဖိုးထားမႈေတြ ပါသြားၿပီ။ ကိုယ့္ရဲ႕တန္ဖိုးထားမႈေတြ ျပသလိုက္ရင္ သူ႕ရဲ႕တန္ဖိုးထားမႈေတြ ျပန္ေတြ႕လာရလိမ့္မယ္။ ၿပီးေတာ့ ႏႇစ္ဦးႏႇစ္ဖက္သေဘာတူညီတဲ့ က်င့္၀တ္စာရင္း ထြက္လာပါလိမ့္မယ္။ စာရြက္ေတြအေပၚမႇာေတာ့ မဟုတ္ဘူး၊ မ်က္လံုးေတြအေပၚမႇာပါ။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အလုပ္လုပ္ရတာ စိတ္ထဲမႇာ ေကာင္းမြန္တဲ့ခံစားခ်က္ေလးေတြ ျဖစ္လာရင္ ေစ့စပ္ညႇိႏိႈင္းေရးလုပ္ငန္းဟာ ပိုမိုေခ်ာေမြ႕လာပါလိမ့္မယ္။ တစ္ေယာက္လိုခ်င္တာ တျခားတစ္ေယာက္က သိေနၿပီမို႔ ေစ့စပ္ညႇိႏိႈင္းေရး စားပြဲေပၚက က်င့္၀တ္ဟာ ''ျဖစ္'' ဘ၀ကေန ''လုပ္''ဘ၀ဆီကို ေရႊ႕ေျပာင္းလာေနၿပီ။ ပလက္တီနမ္ စည္းမ်ဥ္းအတိုင္းေပါ့။ ႏႇစ္ဖက္စလံုး အႏိုင္ရသြားၾကပါၿပီ။ တကယ္ေတာ့ ကိုယ္လုပ္သမွ်ဟာ ကိုယ့္ဆီကို ကိုယ့္စိတ္တိုင္းက် ျပန္ရလာေနတာပါ။
ကြၽန္ေတာ္က အေကာင္းဆံုးေတြခ်ည္းေျပာေနေတာ့ ေစ့စပ္ညႇိႏိႈင္းေရးစားပြဲမႇာ စိတ္တိုစရာ၊ စိတ္ပ်က္စရာ၊ စိတ္အေႏႇာင့္အယႇက္ျဖစ္စရာ မရႇိေတာ့ဘူးလားလို႔ ကြၽန္ေတာ့္ကို ေမးခြန္းထုတ္ႏိုင္ပါတယ္။ မဟုတ္ပါဘူး၊ ရႇိပါတယ္။ ဒီလိုကိစၥေလးေတြကို စတင္ခံစားမိလိုက္တဲ့အခ်ိန္မႇာပဲ ကိုယ့္စိတ္ကိုေအးေအးထားေပးရပါမယ္။ ဘယ္လိုေအးေအာင္လုပ္မလဲ။ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ အသိဆံုးပါ။ လိုအပ္ရင္ေတာ့ ဒီနည္းကေလးကို သံုးၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ အနည္းဆံုး ငါးႀကိမ္ေလာက္ အသက္ျပင္းျပင္း ရႇဴသြင္းရႇဴထုတ္ လုပ္လိုက္ရတယ္။ ေရပုလင္းကို ျဖည္းျဖည္းဖြင့္၊ ေရေအးေအးေလးတစ္ခြက္ ေသာက္လိုက္ပါ။ မိမိကို ေပါက္ကြဲလုနီးနီးျဖစ္ေစတဲ့ တစ္ဖက္လူရဲ႕ မ်က္ႏႇာကို ၾကည့္မေနသင့္ဘူး။ ႀကိဳတင္ရႇာေဖြထားတဲ့ ေအးခ်မ္းတဲ့႐ႈခင္း၊ ဒါမႇမဟုတ္ ပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္ကို စူးစိုက္ၾကည့္ေနႏိုင္ပါတယ္။ အေျခအေနကိုနားလည္တဲ့ ၾကားလူတစ္ေယာက္က လက္ဖက္ရည္ေသာက္ဖို႔လာေခၚၿပီး ေဆြးေႏြးပြဲ ေခတၲရပ္နားထားဖို႔ ေမတၲာရပ္ခံခဲ့ရင္လည္း ၿပံဳးရႊင္စြာ လက္ခံလိုက္ပါ။ ဒီလိုျဖစ္မလာခဲ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ခြင့္ေတာင္းၿပီး အျပင္ေခတၲထြက္သြားလိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ခံစားမႈကို ေအးေဆးတည္ၿငိမ္မႈရေအာင္ ျပန္လည္ထိန္းသိမ္းႏိုင္ၿပီဆိုမႇ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ အသိဉာဏ္နဲ႔ ပညာကလည္း ျပန္လည္လန္းဆန္းဖြံ႕ၿဖိဳးလာမႇာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါမႇလည္း ကြၽန္ေတာ္တို႔ ဆက္သြားေစခ်င္တဲ့ လမ္းေၾကာင္းအတိုင္း ေဆြးေႏြးႏိုင္ေအာင္ သတိႀကီးႀကီးထားၿပီး ျပန္လည္စီစဥ္ေပးႏိုင္ပါမယ္။
သူ႕အထာကိုယ့္အထာ မသိၾကေသးတဲ့ လူႏႇစ္ေယာက္ စတင္ေစ့စပ္ညႇိႏိႈင္းၾကေတာ့မယ္ဆိုရင္ အထက္က တင္ျပခဲ့သလို သေဘာမတူညီမႈကေလးေတြ ေပၚလာခဲ့ရင္ ဘယ္လိုကိုင္တြယ္ေျဖရႇင္းၾကမလဲဆိုတာကို အလြတ္သေဘာအေနနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ႐ိုးသားစြာႀကိဳတင္ညႇိႏိႈင္း ေျပာၾကားထားလိုက္တယ္ဆိုရင္လည္း ဒါဟာ ႏႇစ္ဖက္လိုက္နာရမယ့္ က်င့္၀တ္ျဖစ္သြားတာပါပဲ။ ဒီနည္းလမ္းဟာ တဲ့တိုးေျပာရာက်ေပမဲ့ ႏႇစ္ဖက္သဟဇာတျဖစ္ဖို႔ ရည္ရြယ္တယ္ဆိုတာ ေပၚလြင္ထင္ရႇားေစပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ သေဘာမတူညီမႈေတြဟာ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ ထြက္ေပၚလာစရာ မရႇိေတာ့ပါဘူး။ တစ္ဖက္ကလည္း ဒီလိုမျဖစ္ရေအာင္ သတိထားသြားပါလိမ့္မယ္။ မလႊဲသာလို႔ သေဘာမတူစရာျဖစ္လာခဲ့ရင္လည္း ႏႇစ္ဖက္စလံုးမႇာ နားလည္မႈရႇိရႇိ ေျဖရႇင္းႏိုင္တဲ့နည္းလမ္းက ရႇိေနၿပီပဲ။ စိတ္တိုစရာ စိတ္ပ်က္စရာမလိုေတာ့ပါဘူး။
မင္းဗထူး
