ဓာတ္ေလႇကားစီးရာမႇာ သိထားသင့္တဲ့က်င့္၀တ္ေတြ
ဓာတ္ေလႇကားစီးေနခ်ိန္မႇာ ဘယ္လုိျပဳမူေနထုိင္ရမယ္ဆုိတာေတြဟာ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအတြက္ စိမ္းေနေလ့ရႇိပါတယ္။ ဓာတ္ေလႇကားစီးတာဟာ ပိတ္ေလႇာင္ အေၾကာက္လြန္စိတ္ေရာဂါ၊ အျမင့္ေၾကာက္တဲ့ေရာဂါ ရႇိတဲ့လူေတြနဲ႔ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ စကားေျပာရမႇာကုိ ၀န္ေလးတဲ့့လူေတြ (လူေၾကာက္ေရာဂါ) ရႇိတဲ့ လူေတြအတြက္ေတာ့ ဓာတ္ေလႇကားစီးရတာဟာ တအားကုိ စိတ္ပ်က္စရာေကာင္းေနမႇာ ျဖစ္ပါတယ္။
တစ္ရက္မႇာ လူဦးေရ ဘီလီယံ ၁၂၀ ေလာက္ဟာ ဓာတ္ေလႇကားစီးေနၾကေပမဲ့ ဓာတ္ေလႇကားစီးနင္းရာမႇာ သိထားသင့္တဲ့ က်င့္၀တ္ေတြကုိ သိတဲ့လူေတြကေတာ့ နည္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဓာတ္ေလႇကားစီးရာမႇာ သင္ေရာ၊ သင့္ရဲ႕ေဘးက ဓာတ္ေလႇကားစီးနင္းေဖာ္အတြက္ပါ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ေစႏုိင္မယ့္ က်င့္၀တ္တခ်ဳိ႕ကုိ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။
ညာဘက္ျခမ္းမႇာရပ္ပါ
ဓာတ္ေလႇကားတံခါးကုိကုိင္ထားပါ
လူက်ပ္ေနတဲ့ ဓာတ္ေလႇကားထဲ အတင္းတုိးမ၀င္ပါနဲ့
ဓာတ္ေလႇကားခလုတ္ကုိ ႏႇိပ္ေပးတဲ့လူျဖစ္ပါေစ
ေနာက္ဘက္ကုိ ဆုတ္ေနပါ။
ျမန္ျမန္ထြက္ပါ
