Fit Way Gym & Supplements

ဖြင့္လႇစ္ျဖစ္ပုံ . . .

ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ Gym ကုိ ၂၀၁၅ ခုႏႇစ္၊ ဇန္န၀ါရီလ ၁ ရက္က စတင္ဖြင့္လႇစ္ခဲ့ပါတယ္။ ဖြင့္လႇစ္ျဖစ္တာက ကြၽန္ေတာ္ငယ္ငယ္က ႏုိင္ငံျခားတုိင္းျပည္က Gym တစ္ခုမႇာ အလုပ္လုပ္ဖူးပါတယ္။ အဲဒီမႇာ ေရကူးကန္ေတြလည္း ရႇိပါတယ္။ အဲဒီတုန္းက ကုိယ္ေတြဆီမႇာ မရႇိေသးဘူး။ အဲအခ်ိန္ကတည္းက ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ဆီမႇာလည္း ဒီလုိမ်ဳိး Gym ေလးဖြင့္ၾကည့္ရင္ ေကာင္းမႇာပဲဆုိၿပီးေတာ့ စိတ္ကူးယဥ္ၾကည့္ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။

ၿပီးခဲ့တဲ့ ေလး၊ ငါး၊ ေျခာက္ႏႇစ္ေလာက္တုန္းက ဂ်ပန္က ေဆး႐ုံတစ္႐ုံမႇာ စကားျပန္အေနနဲ႔ အလုပ္လုပ္ခဲ့ပါေသးတယ္။ အဲဒီမႇာ ဆရာ၀န္နဲ႔လူနာေတြအၾကား ဘာသာျပန္ေပးရတဲ့အခါမႇာ တစ္ခ်ိန္လုံးၾကားေနရတာက ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ၊ Gym သြားပါ၊ ၀ိတ္ေလွ်ာ့ပါ ဆုိတာေတြခ်ည္းပဲ။ ဒီလုိၾကားေနရေတာ့ တကယ္တမ္း အလုပ္လုပ္ျဖစ္တဲ့အခါမႇာ ဒီဘက္ကုိ အားသန္လာခဲ့ပါတယ္။

ဒီ Gym ကုိ လက္ရႇိကြၽန္ေတာ္ဖြင့္ထားတဲ့ ရတနာၿမိဳင္အိမ္ရာမိသားစုနဲ႔ တုိင္ပင္ၾကည့္တဲ့အခါမႇာ သူတုိ႔ကလည္း အားေပးတဲ့အတြက္ သူတုိ႔နဲ႔အက်ဳိးတူပူးေပါင္းၿပီး ဖြင့္ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။

ဆုိင္တည္ေနရာနဲ႔ ဖုန္းနံပါတ္ . . .

အမႇတ္ ၁၇၈၊ အထက္ပန္းဆုိးတန္းလမ္း၊ မဂၤလာေတာင္ညြန္႔ၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ (ကန္ေတာ္ႀကီးအနီး) ျဖစ္ပါတယ္။ ဖုန္းနံပါတ္ကေတာ့ ၀၁-၃၇၃၇၇၇ ကုိ တုိက္႐ုိက္ဆက္သြယ္ႏုိင္ပါတယ္။

ဆုိင္ဖြင့္ခ်ိန္ . . .

ကြၽန္ေတာ္တုိ႔က မနက္ ၆ နာရီကေနၿပီးေတာ့ ည ၁၀ နာရီအထိ ပိတ္ရက္မရႇိ ဖြင့္လႇစ္ထားပါတယ္။

၀န္ေဆာင္မႈပုိင္း . . .

ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ဆီမႇာ Training နဲ႔ပတ္သက္ရင္ Personal Trainer သုံးေယာက္၊ Stand By Trainer ငါးေယာက္နဲ႔ စုစုေပါင္း ရႇစ္ေယာက္ရႇိပါတယ္။ ဒါအျပင္ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ရဲ႕ Member ၀င္ေတြ အကုန္လုံးက ဒီမႇာဖြင့္ထားတဲ့ Class တုိင္းကုိ၀င္ၿပီး Join လုိ႔ရပါတယ္။ ေလာေလာဆယ္မႇာ ေယာဂ၊ Power Step ၊ Body Bubble ေတြအျပင္ အခုေနာက္ပုိင္း နာမည္ႀကီးေနတဲ့ Zumba အကအျပင္ တျခား Fitness Dance လုိ အကသင္တန္းေတြကုိလည္း ထည့္ထားေပးထားပါတယ္။ ဒါအျပင္ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ဆီမႇာ Sauna ေခြၽးထုတ္ခန္း၊ ေရကူးကန္၀န္ေဆာင္မႈအျပင္ Gym ေတြမႇာ ေပးေနက်၀န္ေဆာင္မႈျဖစ္တဲ့ Towel ၊ Wifi ၊ ေရပူေရေအး၊ ေကာ္ဖီ စတဲ့ ၀န္ေဆာင္မႈေတြလည္း ေပးထားပါတယ္။

ေနာက္ၿပီး ကြၽန္ေတာ္တုိ႔က Gym အားကစားသမားေတြအတြက္ ျဖည့္စြက္အစားအစာေတြျဖစ္တဲ့ Protein ေတြ၊ Weight Protein ေတြ ေရာင္းေပးတယ္။ ဒါေတြကုိ တစ္ခြက္ခ်င္းစီေရာင္းေပးတာလည္းရႇိသလုိ Sandwitch လုိ မုန္႔ေတြလည္း ေရာင္းေပးေနပါတယ္။

အစားအေသာက္နဲ႔ပတ္သက္ရင္ေတာ့ Trainer ေတြက သူ႕ရဲ႕ Customer ေတြကုိ အႀကံဉာဏ္ေတြ အၿမဲတမ္းေပးေနပါတယ္။

ေစ်းႏႈန္းပုိင္း . . .

ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ပတ္၀န္းက်င္မႇာက ႏုိင္ငံျခားသားေတြမ်ားတာေၾကာင့္ ဒီကုိ One Day Visit အေနနဲ႔ လာေဆာ့ၾကတာ မ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ One Day Visit သမားေတြအတြက္ အဆင္ေျပေစဖုိ႔ တစ္ရက္ ငါးေထာင္က်ပ္၊ တစ္လကုိ ရႇစ္ေသာင္းက်ပ္ သတ္မႇတ္ထားၿပီး Member အတြက္ကုိေတာ့ သုံးလစာ ၂၀၄,၀၀၀ က်ပ္ သတ္မႇတ္ထားပါတယ္။ တစ္ႏႇစ္ကုိေတာ့ ၆၇၂,၀၀၀ က်ပ္ သတ္မႇတ္ထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ Member တစ္ႏႇစ္၀င္တဲ့လူေတြကုိ အပုိေဆာင္း ႏႇစ္လေပးထားတဲ့အတြက္ ၁၄ လ ေဆာ့ႏုိင္မႇာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Member တစ္ႏႇစ္၀င္တဲ့ လူေတြအေနနဲ႔ တစ္လမႇ ၄၈,၀၀၀ ပဲ က်သင့္ပါတယ္။

ျဖည့္စြက္ေျပာခ်င္တာရႇိရင္ . . .

ေလာေလာဆယ္မႇာေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔က အခုေနာက္ပုိင္းေခတ္စားလာတဲ့ Class ေတြ ထပ္ျဖည့္သြားဖုိ႔ရႇိပါတယ္။ ေနာက္လမႇာဆုိရင္ TRX သင္တန္းကုိ အသစ္ထပ္ျဖည့္ဖုိ႔ရႇိပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အခုေလာေလာဆယ္ဆုိ အကသင္တန္းျဖည့္ထားပါတယ္။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ေတာ့ Update အၿမဲလုပ္သြားဖုိ႔ အစီအစဥ္ေတြရႇိပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ေနာက္ႏႇစ္ထဲမႇာ Gym အသစ္ထပ္ဖြင့္ဖုိ႔လည္း အစီအစဥ္ရႇိပါတယ္။ ဒီႏႇစ္ထဲမႇာေတာ့ အေျခက်ေအာင္ အရင္လုပ္ေနပါတယ္။

ကိုဒီ