အလုပ္တည္ၿမဲဖို႔ အာမခံခ်က္မရႇိျခင္းက ႏႇလံုးေရာဂါျပႆနာေတြ မ်ားလာေစႏိုင္သလား

url copy

အလုပ္ထုတ္ခံရမႇာ၊ အလုပ္ထြက္ရမႇာေတြအေပၚ စိုးရိမ္ပူပန္ျခင္းက က်န္းမာေရးကို ဘယ္လိုသက္ေရာက္မႈေတြ ရႇိတယ္ဆိုတာ အတိအက်ဆိုရင္ေတာ့ ႏႇလံုးေရာဂါ အေပၚ ဘယ္လိုသက္ေရာက္မႈရႇိတယ္ဆိုတာ ေလ့လာခ်က္အသစ္ေတြအရ ေျပာျပပါမယ္။

 

သိထားၿပီးသားအခ်က္မ်ား

–         ေငြေရးေၾကးေရး အက်ပ္အတည္းေတြနဲ႔ တစ္ကမၻာလံုးမႇာ ၿပိဳင္ဆုိင္မႈေတြ ျပင္းထန္လာတာေၾကာင့္ အလုပ္ရႇင္ေတြဟာ အလုပ္သမားေခၚယူရာမႇာ ေျပာင္း လြယ္ ျပင္လြယ္တဲ့နည္းလမ္းေတြကို အသံုးျပဳလာၾကပါတယ္။ အလုပ္ေနရာေတြမႇာ ျပန္လည္ဖြဲ႕စည္းမႈေတြရႇိေနလို႔ ၀န္ထမ္းေတြဟာ အလုပ္လက္မဲ့ျဖစ္သြားမႇာကို စိုးရိမ္ ပူပန္မႈေတြ ျမင့္မားလာေစပါတယ္။

–         စိတ္ဖိစီးမႈေတြဟာ ႏႇလံုးအလုပ္လုပ္ရာမႇာ သက္ေရာက္မႈေတြ ရႇိတယ္လို့ သိထားတာၾကာပါၿပီ။ ဆရာ၀န္ေတြကလည္း ႏႇလံုးေရာဂါျပႆနာရႇိတဲ့လူနာအခ်ဳိ႕မႇာ တစ္ခါတေလ အလုပ္က ရရႇိလာတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြပါ ခံစားေနရတယ္ဆုိတာလည္း သိၿပီးသားပါ။ ဒါေပမဲ့ အလုပ္အတြက္ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြဟာ ႏႇလံုးေရာဂါေတြ အေပၚ ဘယ္ေလာက္ထိ သက္ေရာက္မႈရႇိတယ္ဆုိတာ ေလ့လာဖို့အတြက္ သီးသန္႔ေလ့လာမႈေတြေတာ့ မရႇိေသးပါဘူး။

–         ဒီေလ့လာမႈအသစ္ဟာ ဥေရာပနဲ႔ US က လူေပါင္း ၁၇၀,၀၀၀ ေလာက္မႇာ အလုပ္လံုၿခံဳမႈ မရႇိျခင္းနဲ႔ ႏႇလံုးေရာဂါဆက္စပ္မႈအတြက္ ဆန္းစစ္ထားတဲ့ေလ့လာ ခ်က္ ၁၇ ခုကို ေလ့လာထားျခင္းပါ။ ေလ့လာမႈမႇာ ပါ၀င္တဲ့ လူေတြထဲမႇာ ႏႇလံုးေရာဂါရႇိတဲ့သူ ၁,၈၀၀ ေလာက္ ပါပါတယ္။ ဒီေလ့လာခ်က္ဟာ အလုပ္ဖိစီးမႈနဲ႔ ႏႇလံုးေရာဂါ အတြက္ အခ်က္အလက္ အမ်ားဆံုးေလ့လာမႈ ျဖစ္ပါတယ္။

 

ေလ့လာမႈအသစ္မႇ ေတြ႕ရႇိခ်က္မ်ား

ဒီေလ့လာခ်က္မႇာ အလုပ္အာမခံခ်က္မရႇိျခင္းနဲ႔ ႏႇလံုးေရာဂါတို႔ ဆက္ႏႊယ္မႈ ရႇိပါတယ္လို႔ ေတြ႕ရေပမဲ့ ခုိင္ခုိင္မာမာေတာ့ တပ္အပ္မေျပာႏိုင္ပါဘူး။ ဆက္ႏႊယ္မႈဟာ လုပ္ခ နည္းတဲ့အလုပ္ေတြနဲ႔ အသက္ႀကီးတဲ့သူေတြမႇာ ခုိင္မာမႈရႇိတာ ေတြ႕ရပါတယ္။

 

ဘယ္ေလာက္ထိ တိက်အားထားႏိုင္သလဲ

ဒီသုေတသနမႇာ အလုပ္လံုၿခံဳတည္ၿငိမ္မႈနဲ႔ ႏႇလံုးေရာဂါအတြက္ ခုိင္မာတဲ့ဆက္သြယ္မႈ မေတြ႕ရတဲ့အတြက္ ရလဒ္ေတြကို အမ်ားႀကီး ၾကည့္ေနစရာေတာ့ မလုိပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ရလဒ္က မရႇင္းလင္းရင္ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုက ေနာက္အေၾကာင္းအရာတစ္ခုကို ျဖစ္ေစပါတယ္လုိ႔ ေျပာရမႇာ ခက္ခဲတာေၾကာင့္ပါ။

–         သုေတသနပညာရႇင္ေတြ မေသခ်ာတာက အလုပ္အတြက္ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြဟာ ႏႇလံုးေရာဂါအေပၚ ဘယ္လိုလႊမ္းမိုးမႈေတြ ရႇိ၊ မရႇိ ဆုိတာကိုပါ။ အျခား အေၾကာင္း အခ်က္အလက္ေတြ ရႇိေနေသးလုိ႔ပါ။

–         ဥပမာအားျဖင့္ ဒီေလ့လာမႈမႇာ ၀င္ေငြနည္းတဲ့သူေတြဟာ အလုပ္အာမခံခ်က္မရႇိတဲ့အျပင္ ႏႇလံုးေရာဂါ ပါရႏိုင္တယ္ဆုိတာ ေတြ႕ရေပမဲ့ အျခားေလ့လာမႈေတြရဲ႕ ရလဒ္ေတြနဲ႔ ေပါင္းလုိက္တဲ့အခါ ၀င္ေငြနည္းတဲ့သူေတြဟာ ႏႇလံုးေရာဂါရႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားျခင္းဟာ အျခားအေၾကာင္းျပခ်က္ေတြျဖစ္တဲ့ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ အရက္ အလြန္အကြၽံေသာက္ျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္းပံုမႇန္ မလုပ္ျခင္း၊ အ၀လြန္ျခင္းေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္တယ္ဆုိတာ သုေတသနေလ့လာသူေတြ သိၿပီးသားေၾကာင့္ပါ။

–         ဒါအျပင္ သုေတသနပညာရႇင္ေတြရဲ႕ အျခားေလ့လာခ်က္ေတြဟာ ဘယ္လိုေလ့လာထားတယ္၊ အလုပ္လံုၿခံဳတည္ၿမဲမႈ မရႇိျခင္းကို ဘယ္လိုအဓိပၸာယ္ဖြင့္တယ္ ဆိုတာ တိတိက်က် မေသခ်ာပါဘူး။ အလုပ္သမား ေလ်ာ့ခ်ျခင္းနဲ႔ ရင္ဆုိင္ရျခင္း စတဲ့ အေသးစိတ္အခ်က္ေတြ ထည့္သြင္းခ်င္ေပမယ့္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြဟာ အလုပ္ေၾကာင့္ လား၊ အျခားအေၾကာင္းအရာေၾကာင့္လားဆိုတာ သိဖို႔ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ဥပမာ- စိတ္က်ေရာဂါရႇိေနရင္ အလုပ္တကယ္လံုၿခံဳမႈမရႇိတာထက္ အလုပ္အေပၚ ဒီအတုိင္းစိုးရိမ္ ပူပန္ေနႏိုင္လုိ႔ပါ။

 

ကြၽန္ေတာ္တုိ႔႔အတြက္ ဘယ္လိုအက်ဳိးေက်းဇူးရႏိုင္မလဲ

အလုပ္တည္ၿမဲဖုိ႔ အာမခံခ်က္မရႇိျခင္းနဲ႔ ႏႇလံုးေရာဂါဆက္စပ္မႈအတြက္ ဒီေလ့လာခ်က္ဟာ ရလဒ္နည္းပါတယ္။ ဆရာ၀န္ေတြကလည္း အလုပ္မႇာ စိတ္ဖိစီးျခင္းဟာ သင့္ က်န္းမာေရးကို ထိခုိက္ပါတယ္လုိ႔ မေသခ်ာေပမဲ့ စိတ္ဖိစီးတာဟာ သင့္အတြက္ မေကာင္းႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သင္ဟာ အလုပ္မႇာ အက်ပ္အတည္း၊ အခက္အခဲေတြ နဲ႔ ေတြ႕ေနရၿပီး သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ စိုးရိမ္ေနရတယ္ဆုိရင္ ဒီစာပိုဒ္ဟာ သင့္အခက္အခဲေတြကို သင့္ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္ဖုိ႔ သင့္၀န္ထမ္းေတြ နဲ႔ ေဆြးေႏြး တုိင္ပင္ဖို႔၊ သင့္လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ဖို႔ အကူအညီေပးပါလိမ့္မယ္။