ေအာင္ျမင္မႈရရွိဖို့အတြက္ စည္းမ်ဥ္း ၇ ခု
စည္းမ်ဥ္းနံပါတ္တစ္- ေအာင္ျမင္မႈကို ကိုယ္႕ဘာသာျပ႒ာန္းပါ
ေအာင္ျမင္မႈရဲ႕အဓိပၸာယ္ကို ကိုယ့္ဘာသာျပ႒ာန္းရပါ မယ္။ (က်င့္ဝတ္နဲ႔ညီတယ္ဆိုရင္) ကိုယ္ဘာလုပ္ခ်င္တယ္၊ ဘယ္လိုလုပ္ခ်င္တယ္ဆိုတာက အေရးမႀကီးပါဘူး။ ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာက ဘဝမွာ ကိုယ္ရရွိခ်င္တဲ့ရလဒ္ျဖစ္ ပါတယ္။ ကိုယ္က သန္းဂဏန္းရွိတဲ့ လုပ္ငန္း၊ ကားေတြ ကို မလိုခ်င္ဘူးဆိုရင္ ကိုယ္ပိုင္ခ်င္တာကိုပဲလုပ္ပါ။ တစ္ စံုတရာကို ရရွိခ်င္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ အဲဒါကိုရေအာင္လုပ္ပါ။ ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာေတြကို လုပ္ခ်င္တဲ့ အခ်ိန္မွာ အတူတူလုပ္ခ်င္တဲ့သူနဲ႔ လုပ္ႏိုင္တာျဖစ္ပါ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္မႈကို ကိုယ့္ဘာသာျပ႒ာန္း ပါ။ မိသားစု၊ သူငယ္ခ်င္း စတဲ့ တျခားသူေတြေျပာတာ ေတြက အေရးမပါဘူးဆိုတာကို နားလည္ပါ။
စည္းမ်ဥ္းနံပါတ္ႏွစ္- ၾကာရွည္တဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈရဖို့ ၾကာရွည္တဲ႕အား အင္ (က်န္းမာေရး)လိုပါတယ္
ႀကီးျမတ္တဲ့ အရာေတြအားလံုးမွာ အားအင္လိုပါတယ္။ ကိုယ္က မနက္ေစာေစာအိပ္ရာထဖို႔၊ နာရီေပါင္းမ်ားစြာ အလုပ္လုပ္ႏိုင္ဖို႔နဲ႔ ကိုယ့္ေျခေထာက္ေပၚကိုယ္ စဥ္းစား ခ်င့္ခ်ိန္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ အားအင္မရွိဘူးဆိုရင္ ေအာင္ျမင္ႏိုင္ မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ေအာင္ျမင္မႈလမ္းေၾကာင္းေပၚတက္ ႏိုင္ဖို႔ ပထမလုပ္ရမွာက အားအင္ေကာင္းဖို႔လိုပါတယ္။ ေန႔စဥ္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။ ရွစ္နာရီေက်ာ္ေအာင္အိပ္ပါ။ သန္႔ရွင္းၿပီးက်န္းမာေရးနဲ႔ညီတဲ့ အစားအစာေတြစားပါ။
စည္းမ်ဥ္းနံပါတ္သံုး- မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြကို ေကာင္းေကာင္း ေရြးခ်ယ္ပါ။
ရည္မွန္းခ်က္ေတြနဲ႔ အလုပ္လုပ္ေနၿပီး ပံုမွန္ရည္မွန္းခ်က္ ႀကီးႀကီးမားမားေတြကို ရရွိေနသူေတြနဲ႔ ကိုယ္ကမိတ္ေဆြ ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ ကိုယ္လည္း သူတို႔ထဲကတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာမွာပါ။ တကယ္လို႔ ကိုယ္က အလုပ္က်င့္ဝတ္၊ စိတ္အားထက္သန္မႈ၊ ဒါမွမဟုတ္ ရည္ မွန္းခ်က္မရွိတဲ့ အ႐ံႈးသမားေတြနဲ႔ ေပါင္း သင္းမိေနရင္လည္း ကိုယ္က သူတို႔လို ျဖစ္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ ဘာသာ ေရြးခ်ယ္မႈလုပ္ပါ။ ဒါေပမဲ့ အသိ Óဏ္ရွိရွိေရြးခ်ယ္ပါ။
စည္းမ်ဥ္းနံပါတ္ေလး- သေဘာထားႀကီးတဲ႕ စိတ္ထားရွိပါ
ေပးလာတဲ့အေျခအေနမွာ ကိုယ့္အေနနဲ႔ ထားႏိုင္တဲ့ စိတ္ ေနစိတ္ထားႏွစ္မ်ိဳးပဲျဖစ္ပါတယ္။ သေဘာထားႀကီးတာနဲ႔ သေဘာထားေသးသိမ္တာပါ။ ကိုယ္က သေဘာထားႀကီး တဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထားနဲ႔ လုပ္ေဆာင္မယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္အိပ္ မက္ေတြကို ရရွိႏိုင္ဖို႔အတြက္ နည္းလမ္းေတြအမ်ားႀကီး ရွိတာကို ယံုၾကည္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ တျခားသူေတြ အ ခက္အခဲေတြလို႔ ျမင္တဲ့ေနရာမွာ ကိုယ္က အခြင့္အ လမ္းေတြလို႔ ျမင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
စည္းမ်ဥ္းနံပါတ္ငါး- ကိုယ္႕မွာရွိၿပီးသား အရာေတြအတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါ
ယံုခ်င္မွယံုမွာျဖစ္ေပမယ့္ ဘဝ က အံ့ဩစရာေကာင္းပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ႏွစ္ရာေလာက္က ေမြးခဲ့တယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ေတြမွာ ယံု ၾကည္စိတ္ခ်ရတဲ့ က်န္းမာေရးေစာင့္ ေရွာက္မႈေတြ ရမွာမဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕လူမႈဘဝအေနအ ထားေတြ တိုးတက္မႈအတြက္ အခြင့္အေရးနည္းလိမ့္မယ္။ ၿပီးေတာ့ အလုပ္နဲ႔ အိမ္ေထာင္ဘက္ေရြးခ်ယ္ရာမွာလည္း ေရြးခ်ယ္စရာမရွိသေလာက္ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ၂၀၁၈ ခုႏွစ္ က အခြင့္အလမ္းမ်ားတဲ့ ႏွစ္ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ့္အတြက္ ဘယ္ေလာက္ပဲခက္ခဲပါေစ၊ ေက်းဇူးတင္ရမယ့္အရာေတြ ကိုယ့္မွာရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေန႔စဥ္တိုင္း ေက်းဇူး တင္ပါ။ ကိုယ့္မွာရွိတဲ့ အံ့ဩဖြယ္ေကာင္းတဲ့ အရာေတြကို ေစာင့္ၾကည့္ပါ။
စည္းမ်ဥ္းနံပါတ္ေျခာက္- လက္ရွိအခ်ိန္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ပါ
ရည္မွန္းခ်က္ႀကီးသူေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အနာဂတ္ ကို ဦးစားေပးတတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႔က သူတို႔လိုခ်င္တဲ့ အရာေတြနဲ႔ အဲဒါေတြကို ဘယ္လိုရေအာင္လုပ္မလဲစဥ္းစား ရင္းနဲ႔ သူတို႔အခ်ိန္အမ်ားစုကို ကုန္ဆံုးၾကပါတယ္။ ဒါက ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္က အတိတ္မွာ၊ သို႔မ ဟုတ္ အနာဂတ္မွာပဲေနေနရင္ ကိုယ္က လက္ရွိအခ်ိန္မွာ အသက္မရွိေနသလိုပါပဲ။ လက္ရွိအခ်ိန္ကို ျပည့္ျပည့္ဝ၀ ေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔ လက္ရွိအခ်ိန္ကိုလည္း ေပြ႕ပိုက္ရပါမယ္။ အနာဂတ္အတြက္ အစီအစဥ္ေတြရွိပါ၊ ကိုယ့္ရဲ႕အတိတ္က ေန သင္ခန္းစာယူပါ၊ ဒါေပမဲ့ လက္ရွိအခ်ိန္မွာ ေနထိုင္ပါ။ ကိုယ္က လက္ရွိအခ်ိန္မွာ ပိုၿပီးအာ႐ံုစိုက္ေနေလေလ၊ ဘဝကို ပိုၿပီးေပ်ာ္ရႊင္ေလေလျဖစ္ၿပီးေတာ့ အခြင့္အလမ္း ေတြကလည္း ကိုယ့္လမ္းေၾကာင္းေပၚ ေရာက္လာေလေလ ျဖစ္ပါတယ္။
စည္းမ်ဥ္းနံပါတ္ခုနစ္- လက္ေတြ႔လုပ္ေဆာင္ပါ
လက္ေတြ႕မလုပ္ေဆာင္ရင္ ဘာမွမျဖစ္လာပါဘူး။ ကိုယ္ က စာအုပ္ေတြဖတ္၊ ေမးခြန္းေတြေမး၊ ေဆြးေႏြးပြဲေတြတက္ ေနေပမယ့္ ကိုယ္ေလ့လာသင္ယူထားတဲ့အရာေတြေပၚ မွာ လက္ေတြ႔မလုပ္ေဆာင္ရင္ အလကားပါပဲ။ ေအာင္ျမင္မႈရဲ႕ ေနာက္ဆံုးစည္းမ်ဥ္းက လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ဖို႔လိုပါတယ္။ လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ျခင္းကသာ ကိုယ့္အိပ္မက္ ဘဝကို ရဖို႔တစ္ခုတည္းေသာ နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။
ေမာင္သာ
