အႀကံေပးအတြက္ ဉာဏ္ပူေဇာ္ခ

drkhinsanmaw1

ကြၽန္မတို႔ဟာ အာရႇသားေတြဆိုေတာ့ အႀကံဉာဏ္ေပးတဲ့သူကို ဉာဏ္ပူေဇာ္ခေပးရမယ္ဆိုတာ မသိၾကဘူး။ အလကားရဖို႔ပဲ ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။ အႀကံဉာဏ္အတြက္ ဉာဏ္ပူေဇာ္ခေပးတဲ့အခါ ''ဒါဟာ ၀န္ေဆာင္မႈေကာင္း တစ္ခုျဖစ္တယ္၊ ဗဟုသုတအမ်ားႀကီးတိုးလာတဲ့အျပင္ အခ်ိန္မကုန္ လူမပင္ပန္းဘဲ ဒီပညာကို ရလိုက္တယ္'' လို႔ ကြၽန္မ သေဘာေပါက္မိတယ္။

လုပ္ငန္းအစပိုင္းမႇာ ကြၽန္မဟာသူမ်ားဆီက အႀကံဉာဏ္ မယူခဲ့ဘူး။ မိမိကိုယ္သာကိုးကြယ္ရာဆိုတဲ့ စိတ္မ်ဳိးရႇိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လက္ေတြ႕လုပ္လိုက္၊ အမႇားေတြ႕ရင္ျပင္လိုက္နဲ႔ အခက္အခဲၾကားက အေတြ႕ အႀကံဳယူရတယ္။

တစ္ခ်ိန္မႇာေတာ့ အႀကံဉာဏ္ယူတာဟာ အကုန္အက်သက္သာၿပီး ထိေရာက္ေအာင္ျမင္မႈရႏိုင္တယ္လို႔ သိခဲ့တယ္။ ဒါဟာ ကြၽန္မရဲ႕ ပထမေျခလႇမ္းျဖစ္တယ္။ ဘယ္ေတာ့မႇေနာင္တမရပါဘူး။ လုပ္ငန္းေလးႏႇစ္ေျမာက္မႇာ ပေရာ္ဖက္ရႇင္နယ္အႀကံဉာဏ္ကို ဉာဏ္ပူေဇာ္ခေပးၿပီး ရယူခဲ့တယ္။ စီးပြားေရးလမ္းခရီးမႇာ တျခားသူေတြရဲ႕ ဦးေႏႇာက္ဉာဏ္နဲ႔ ၿခံရံၿပီး ေရႇ႕ဆက္ခဲ့တယ္။ ႀကီးမားတဲ့ အမႇားမ်ဳိးမလုပ္မိေအာင္ ကယ္တင္ ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။

အခုေတာ့ ကြၽန္မဟာ ဒဂၤါးျပားတစ္ခုရဲ႕ တျခားမ်က္ႏႇာစာလို ကိုယ္တိုင္အႀကံေပးသူျဖစ္ေနၿပီ။ ကြၽန္မအႀကံေပးလိုက္တဲ့ လူေတြရဲ႕ တုံ႔ျပန္မႈကို ေလ့လာရတာ သိပ္ၿပီး စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းပါတယ္။

တစ္ခါက လက္ကိုင္အိတ္စတိုးဆိုင္ေတြရဲ႕ ပိုင္ရႇင္ကို အႀကံေပးခဲ့ဖူးတယ္။ ကြၽန္မဟာ သူ႕စတိုးဆိုင္ရဲ႕ ထူးျခားမႈေတြ ရင္ဆိုင္ေနရတဲ့အခက္အခဲေတြကို အလြယ္တကူ ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာခဲ့တယ္။ ႏႇစ္ႀကိမ္ေတြ႕ဆံုၿပီး အေျဖရႇာေပးခဲ့ပါတယ္။ ကြၽန္မရဲ႕ အႀကံဉာဏ္အတိုင္း လိုက္နာလို႔ ေအာင္ျမင္မႈေတြရလာေတာ့ ကြၽန္မဆီကို ထပ္ၿပီး လာခဲ့တယ္။

ဒီတစ္ႀကိမ္မႇာ ဉာဏ္ပူေဇာ္ခ မေပးရင္ မေျပာဘူးလို႔ သႏၷိ႒ာန္ခ်ထားၿပီး ဉာဏ္ပူေဇာ္ခအေၾကာင္း စကားစလိုက္တယ္။ ဒီစကားေျပာၿပီး မိနစ္ပိုင္းအတြင္းမႇာ ဖုန္းလိုင္းျပတ္ေတာက္သြားၿပီး သူ႕ကို ဘယ္ေတာ့မႇ မေတြ႕ရေတာ့ဘူး။

ေနာက္ထပ္ ေတြ႕ႀကံဳရတာက အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ပါ။ ကြၽန္မရဲ႕အႀကံဉာဏ္ေၾကာင့္ သူ႕လုပ္ငန္းဟာ တစ္လအတြင္း ၁၈ ရာခိုင္ႏႈန္း တိုးတက္သြားတယ္။ တကယ္လို႔ သူ႕ဆီက ဉာဏ္ပူေဇာ္ခရရင္ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလာက္ ေအာင္ျမင္ေအာင္ ကြၽန္မကူညီႏိုင္ပါတယ္။ ကြၽန္မရဲ႕စိတ္ထဲမႇာ အႀကံဉာဏ္ေကာင္းတခ်ဳိ႕ တကယ္ရႇိ ေနပါတယ္။  ဒါေပမဲ့ သူက ဉာဏ္ပူေဇာ္ခမေပးခ်င္ဘူး။ ဒီဥပမာကို အေျခခံၿပီး ဒီလိုေကာက္ခ်က္ခ်မိတယ္။ အျမင္တိုတဲ့သူေတြက ၁၈ ရာခိုင္ႏႈန္းျမတ္တာကိုပဲ ေက်နပ္ေနတယ္။ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ျမတ္ဖို႔ ဉာဏ္ပူေဇာ္ခ မျဖစ္စေလာက္ကို မေပးခ်င္ၾကဘူးလို႔။

ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ Spa ပိုင္ရႇင္တစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ကြၽန္မေပးတဲ့ အႀကံကိုလက္မခံဘဲ ဆန္႔က်င္ဘက္လုပ္ခဲ့တယ္။ ကြၽန္မရဲ႕ သတိေပးခ်က္ေတြကို လ်စ္လ်ဴ႐ႈၿပီး လုပ္ငန္းမလည္ပတ္ႏိုင္ေသးခင္ လုပ္ငန္းခ်ဲ႕လိုက္တာ အ႐ႈံးႀကီး႐ႈံးပါေတာ့တယ္။ အဲဒီအမ်ဳိးသမီးက ကြၽန္မဆီျပန္လာေတာ့ ခပ္ကုပ္ကုပ္ ျဖစ္ ေနတယ္။ ကြၽန္မရဲ႕ အႀကံဉာဏ္ လိုခ်င္တာေတာင္ ''ကြၽန္မ လုပ္ငန္းအဆင္ေျပေအာင္ တျခားလူတစ္ေယာက္ ကို ေဒၚလာႏႇစ္ေထာင္ေပးရင္ ဘယ္လိုေနမလဲ'' လုိ႔ ရြဲ႕ၿပီး ေျပာခဲ့တယ္။ လုပ္ငန္းငယ္တဲ့လူေတြဟာ အႀကံဉာဏ္ေကာင္းရရင္ ခရီးေ၀းေ၀းသြားႏိုင္ပါတယ္။ အေျပာင္းအလဲလုပ္ႏိုင္တဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မရႇိရင္ အမႇားႏြံထဲမႇာ နစ္ေနၿပီး ကံေကာင္းဖုိ႔ပဲ ဆုေတာင္းေနရမယ္။

ရည္မႇန္းခ်က္ပန္းတိုင္ ခ်ထားပါ

တကၠသိုလ္က စာသင္ခန္းတစ္ခုမႇာ ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူေတြကို ဘ၀ရည္မႇန္းခ်က္ပန္းတိုင္ စီစဥ္ ထားတာရႇိသလားလို႔ ေမးတဲ့အခါ ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းက ရႇိတယ္လို႔ေျဖတယ္။ အဲဒီ ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းထဲက ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္သာ တိက်တဲ့ရည္မႇန္းခ်က္ပန္းတိုင္ကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္တယ္တဲ့။ သူတို႔ရဲ႕ ဘ၀ကို ေတာက္ေလွ်ာက္ သုေတသနလုပ္တဲ့အခါ ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူေတြဟာ ဆယ္ႏႇစ္အတြင္း ေအာင္ျမင္သူေတြ ျဖစ္လာၾကတယ္။ အဲဒီထဲက ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ တိက်ေသခ်ာတဲ့ ရည္မႇန္းခ်က္ပန္းတိုင္ေတြရႇိၾကလို႔ သူတို႔ရဲ႕ အိပ္မက္အတိုင္း လံုး၀ေအာင္ျမင္သူေတြ ျဖစ္လာၾကတယ္တဲ့။

ပန္းတိုင္ခ်မႇတ္တဲ့ အလုပ္ဟာ ေျပးလမ္းမႇာ၀င္ဖို႔ ႀကိဳးတားတာနဲ႔တူတယ္။ ပန္းတိုင္မရႇိရင္ ခ်ာခ်ာလည္ေအာင္ ေျပးေနရမႇာပဲ။ ဒါကိုမသိခဲ့လို႔ ျပင္းျပတဲ့ ဆာေလာင္မႈေတြနဲ႔ပဲ တြန္းအားေပးခဲ့ရတယ္။ ကြၽန္မ အသက္ ေလးႏႇစ္မႇာ မိဘေတြကပင္ပင္ပန္းပန္း ရႇာေဖြေနရတာကို ျမင္ခဲ့တယ္။ ပစၥည္းေတြ ၀ယ္တယ္၊ ေရာင္းတယ္။ ၀န္ေဆာင္မႈေပးတယ္ ဆိုတာပဲသိတယ္။ ေဟာင္ေကာင္ေက်ာက္စိမ္းေစ်းကြက္မႇာ အလုပ္လုပ္ေတာ့ တခ်ဳိ႕ေန႔ေတြမႇာ ေရာင္းရေပမယ့္ မေရာင္းရတဲ့ေန႔ေတြက ပိုမ်ားတယ္။ သူတို႔ကို ၾကည့္ၿပီးမိဘေတြကို ျပဳစုေစာင့္ ေရႇာက္ႏိုင္မယ့္ စီးပြားေရးတစ္ခုလုပ္ခ်င္လာတယ္။ တစ္ခ်ိန္လံုး ေငြေတြ၀င္ေနမယ့္ စီးပြားေရးမ်ဳိးေပါ့။ ကြၽန္မမႇာ ေရြးခ်ယ္စရာႏႇစ္ခုရႇိတယ္။ မီလီယံနာတစ္ေယာက္ကို လက္ထပ္မလား၊ စီးပြားေရးတစ္ခု လုပ္မလား။ စီးပြားေရးလုပ္တာက ပိုၿပီးလက္ေတြ႕က်လို႔ ဒီလမ္းကို ေရြးခဲ့ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ တစ္ေဒၚလာ ၉၉ ျပားဆိုင္ဟာ ရႇင္သန္လာၿပီး ေငြေတြ၀င္ခဲ့တာေပါ့။ စတိုးဆိုင္ ၁၄ ခုထိ ဖြင့္ႏိုင္မယ္လို႔ လံုး၀မထင္ခဲ့ဘူး။ ေငြေတြ၀င္လာတာနဲ႔အမွ် ေက်ာ္ၾကားမႈဆိုတာတစ္ပါတည္း လိုက္ပါလာတယ္။ ပထမႏႇစ္ရဲ႕ပန္းတိုင္က ေငြေတြအမ်ားႀကီးရဖို႔ပဲ။ ဒါကို ကြၽန္မလုပ္ႏိုင္ခဲ့တယ္။ ဘဏ္ကို သြားရတာ ေပ်ာ္တယ္။ စတိုးဆိုင္မႇာ လူေတြျပည့္က်ပ္ေနလို႔ တံခါးပိတ္ထားရတယ္။ အထဲကလူေတြ ထြက္လာမႇ ေစာင့္ေနတဲ့ လူေတြကို ၀င္ခိုင္းရတယ္။

ကြၽန္မလုပ္ငန္းဖြံ႕ၿဖိဳးလာေတာ့ ငါးႏႇစ္စီမံကိန္း ခ်လိုက္တယ္။ အာရႇရဲ႕ Wal-Mart ႀကီးျဖစ္ရမယ္လို႔။

drkhinsanmaw2

စာအုပ္ေတြ ပညာရႇင္ေတြဆီက ေလ့လာခဲ့တာ Smart ျဖစ္ရမယ္တဲ့။ ရည္မႇန္းခ်က္ပန္းတိုင္ေတြဟာ

Specific တိက်ရမယ္

Measurable တိုင္းတာႏိုင္ရမယ္

Achievable အမႇန္တကယ္ျဖစ္ရမယ္

Realistic အမႇန္တကယ္ျဖစ္ရမယ္

Time-Specific အခ်ိန္အခါနဲ႔ ကိုက္ညီရမယ္တဲ့။

ရည္မႇန္းခ်က္ပန္းတိုင္ေတြကို ထိန္းမထားႏိုင္ရင္ စီးပြားေရးထိခိုက္တတ္တယ္။ ကြၽန္မက စီအီးအို (CEO) ဆိုေတာ့ ရလဒ္ေတြကို သိရမယ္။

ႏႇစ္ေတြၾကာလာေတာ့ တစ္ေဒၚလာ ၉၉ ျပားဆိုင္ရဲ႕ ေရရႇည္ရည္မႇန္းခ်က္ပန္းတိုင္ေတြကိုပဲ အာ႐ံုစိုက္ေနရေတာ့တယ္။ ဘတ္ဂ်က္ျပည့္မီေအာင္ ေရာင္းေနတာမ်ဳိးေပါ့။ ေန႔စဥ္အလုပ္ေတြက ေရႇ႕ေရးအျမင္ကို တိုက္စားသြားေတာ့တယ္။

လုပ္ငန္းဖြံ႕ၿဖိဳးလာေလ အႀကီးအကဲရဲ႕ ေရႇ႕ေရးအျမင္က အေရးႀကီးလာေလပဲ။ မႇန္ကန္တဲ့လမ္းေၾကာင္းအတိုင္း ေရႇ႕မဆက္ႏိုင္ရင္ ကင္းေျခမ်ားေကာင္ေတြလို ႐ႈပ္ေထြးလိမ့္မယ္။

အခုအခ်ိန္မႇာ ကြၽန္မဟာ ေရႇ႕မဆက္ႏိုင္ရင္ ကင္းေျခမ်ားေကာင္ေတြလို ႐ႈပ္ေထြးလိမ့္မယ္။

အခုအခ်ိန္မႇာ ကြၽန္မဟာ ရႇင္းလင္းတဲ့ပန္းတိုင္မ်ဳိး ခ်တတ္ၿပီ။ အေရးမႀကီးတာေတြကို အခ်ိန္မေရြး ျဖတ္ေတာက္ႏိုင္ၿပီ။ ပန္းတိုင္ခ်ထားတဲ့ စီးပြားေရးကို ႀကိဳးစားႏိုင္ၿပီး အသီးအပြင့္ေတြ ခံစားႏိုင္ပါၿပီ။ ငါးႏႇစ္စီမံကိန္းအတြက္ တစ္ႏႇစ္ခ်င္းရည္မႇန္းခ်က္ေတြ ခ်ထားတယ္။

ကြၽန္မရဲ႕ပန္းတိုင္ေတြကို ႐ုပ္လံုးေဖာ္တဲ့ပံုစံမ်ဳိး ႀကိဳက္ပါတယ္။ ဒီစာအုပ္ကို စီစဥ္ေတာ့ စာအုပ္မ်က္ႏႇာဖံုးကို ပံုၾကမ္းထုတ္ၿပီး စာအုပ္စင္မႇာ စားပြဲေပၚမႇာ ထားၾကည့္တယ္။ စာအုပ္ေရးၿပီးသြားရင္ ဘယ္လိုေနမလဲလို႔ ခံစားၾကည့္တယ္။ တကယ္မၿပီးေသးခင္ ျမင္ေယာင္ၾကည့္တာဟာ စိတ္လႈပ္ရႇားမႈမ်ားစြာ ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ပန္းတိုင္ေတြကို အၿမဲျမင္ဖို႔လိုတယ္။ စာလံုးေတြနဲ႔ ခ်ေရးၿပီး ကိုယ္ျမင္ႏိုင္တဲ့ေနရာေတြမႇာ ေနသားတက် ကပ္ထားရမယ္။ ဥပမာ- ကြန္ပ်ဴတာစားပြဲ၊ မႇန္တင္ခံု၊ ကားလက္ကိုင္ဘီး၊ ေရခဲေသတၲာ၊ ပိုက္ဆံအိတ္ေတြမႇာေပါ့။

ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္က ပန္းတိုင္ေတြမႇာ အစဥ္အၿမဲ ကပ္ၿငိေနၿပီဆိုရင္ အလုပ္ကို အာ႐ံုစိုက္ၿပီးလုပ္ပါ။ ကိုယ့္အိပ္မက္ကို အေကာင္အထည္ မေဖာ္ႏိုင္ေသးသေရြ႕ လက္မေျမႇာက္ပါနဲ႔။

John.C.Maxwell ဆိုတဲ့ အေရာင္းရဆံုး စာေရးဆရာက ေျပာတယ္။ 'ပန္းတိုင္ကို စီမံကိန္းခ်ႏိုင္႐ံု ဘ၀င္မျမင့္ပါနဲ႔။ ပန္းတိုင္ကို တကယ္ေရာက္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ လက္မေထာင္လိုက္ပါ' တဲ့။

ေဒါက္တာခင္စန္းေမာ္